SEPTIEMBRE

ALIMENTO PARA EL ALMA

1 de septiembre

“Llega septiembre, empieza un nuevo curso, es momento de adoptar una rutina, con hábitos saludables, que debemos incorporar poco a poco.”

Como sucede a principios de año, es momento de buenos propósitos que, la mayoría de las veces, caen en saco roto.

Si me permites te doy algún consejo muy básico.

1. Toma conciencia de por qué es importante adoptar hábitos de vida saludable, ese debe ser el cimiento sobre el que construyas tu rutina.

1. Date un pescozón cada vez que pongas una excusa que no te crees ni tú.

1. Pon en valor cada pequeño paso saludable que vayas dando y los beneficios que te estén ocasionando.

1. Lo bien hecho no se hace rápido y mal, lo que se realiza poco a poco consolida en el tiempo.

👉Apuesta por tu salud, sin duda, será el mejor regalo que puedas hacerle a tu vida.

👉Nos vemos en www.mimetodoapollo.com y en mi instagram @mimetodoapollo

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