¡Muy buenas a todos!
Hoy os traigo un delicioso y saludable postre o merienda, sin grasas, sin azúcares añadidos y asada en la freidora de aire.
👉 VÍDEO EN INSTAGRAM: https://www.instagram.com/reel/CpK63fAqBzK/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
👉INGREDIENTES (por persona):
Una manzana
Una cucharadita de Canela
Una rama de Canela
Una cucharadita de Eritritol
Un pelín de agua
👉ELABORACIÓN:
1️⃣ Empezaremos descorazonando las manzanas. Después con un cuchillo cortamos la parte del rabito y tapamos el extremo de la manzana donde estaba. Así nos quedará el centro abierto y sin semillas pero con tapón para que no se salga el contenido que diremos ahora.
2️⃣ Mezclamos el eritritol con la canela y echamos con una cucharilla en casa agujero.
3️⃣ A continuación rellenamos con un pelín de agua y colocamos la rama de canela (si es muy larga cortarle un poco el extremo para que no choque con la resistencia de la airfryer)
4️⃣ Con nuestra airfryer precalentada, las introducimos, yo he usado un molde de horno pero no es necesario, y las tenemos 20 minutos a 180º. Al finalizar comprueba con un palillo si están a tu gusto y si las ves duras déjalas un par de minutos más.
5️⃣ Y a disfrutar!!
👉¿POR QUÉ ERITRITOL?: lo normal es hacerlas con azúcar morena, o azúcar blanquilla o incluso miel. Para los que estamos recortando hidratos os recomiendo usar el eritritol que es 0% carbohidratos (pero ojo el que es 100%, que no esté mezclado con otro edulcorante)
👉 ¿PUEDO SUSTITUIR EL AGUA? Puedes usar vino dulce en vez de agua y le dará un sabor aún más especial.
👉 Apuesta por tu salud, sin duda, será el mejor regalo que puedas hacerle a tu vida.
👉Nos seguimos viendo en www.mimetodoapollo.com y mi perfil de instagram @mimetodoapollo lleno de contenido saludable.
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