ALIMENTO PARA EL ALMA
(26 de enero 2023)
“Los peores fracasos proceden de las mejores expectativas.” (José Luis Mora)
Nuestros fracasos, normalmente, no vienen determinados por los resultados obtenidos, sino por las expectativas equivocadas que nos hemos planteado.
La buena gestión de las expectativas es primordial para saber entender y valorar los resultados obtenidos, desde una posición sensata y coherente.
El problema se incrementa cuando nos planteamos unas expectativas futuras, como si fueran un sueño o ilusión, sin compromiso de acción.
Es necesario vivir con ilusión y si la vida no te ofrece ilusiones tienes que ponértelas tú mismo, pero las ilusiones deben ir acompañadas de un compromiso de acción y/o de cambio, si es necesario, para conseguir cumplirlas.
Yo puedo soñar con perder peso y puedo plantearme que, al iniciar una dieta o al reducirme el estómago , voy a perder 50 kg; pero si ese sueño no va acompañado de un cambio de hábitos y un cambio de actitud, habré generado una falsa expectativa que no podré cumplir y, por consiguiente, una sensación de frustración o fracaso.
👉 Apuesta por tu salud, sin duda, será el mejor regalo que puedas hacerle a tu vida.
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