JUDÍAS VERDES CON HUEVO DURO Y ATÚN

¡Muy buenas a todos!

Hoy os traigo un plato sencillo, mi cena de anoche después de la sesión de gimnasio. Un plato básico con proteínas de calidad aportadas por el huevo y el atún; proteínas fundamentales para la recuperación del daño fibrilar muscular que se sufre durante los entrenamientos de intensidad.

👉INGREDIENTES:

• 150g Judías verdes

• 1 Huevo cocido

• 1 lata pequeña de atún al natural

👉ELABORACIÓN:

• Tan sencillo como mezclar todos los ingredientes y, en este caso, lo he aliñado con pizca de sal, aceite con picada de ajo y perejil y he rematado el plato con unas escamas de pimentón.

👉Apuesta por tu salud, sin duda, será el mejor regalo que puedas hacerle a tu vida.

👉Nos seguimos viendo en www.mimetodoapollo.com y en mi perfil de instagram @mimetodoapollo lleno de contenido saludable.

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