top of page
@mi_metodo_apollo
by José Luis Mora
Recetas sanas y mensajes de motivación para facilitarte el camino saludable.
Inicio: Bienvenidos
Buscar
José Luis Mora Castaño
17 ene 20231 Min. de lectura
No te exijas resultados
ALIMENTO PARA EL ALMA 17 de enero 2023 “Los resultados obtenidos se deben a múltiples factores y no todos dependen de ti, por tanto, no...
27 visualizaciones0 comentarios
José Luis Mora Castaño
22 nov 20221 Min. de lectura
NO ESTÁS SÓLO
La obesidad es una enfermedad, pero tú no estás sólo. Intenta rodearte de aquellos que te muestren la mano tendida. 👉 Apuesta por tu...
70 visualizaciones0 comentarios
José Luis Mora Castaño
17 nov 20221 Min. de lectura
¿EL TRATAMIENTO ES SOLO PARA RICOS?
👉 ¿Es la obesidad una enfermedad cuyo tratamiento es sólo para ricos? Actualmente, por desgracia, parece que sí. Os comparto una...
35 visualizaciones0 comentarios
José Luis Mora Castaño
15 nov 20221 Min. de lectura
DÍA MUNDIAL DIABETES
ALIMENTO PARA EL ALMA (14 de noviembre) Hoy se celebra el Día Mundial de la Diabetes y me ha parecido de recibo dedicar este espacio a...
26 visualizaciones0 comentarios
José Luis Mora Castaño
28 oct 20221 Min. de lectura
ENSALADA DE ALBAHACA Y MOZZARELLA
¡Muy buenas a todos! Vamos hoy con otra riquísima ensalada. No se puede comer, mejor de una forma más sencilla y saludable....
68 visualizaciones0 comentarios
José Luis Mora Castaño
26 oct 20222 Min. de lectura
SABER PRIORIZAR
Sin duda alguna, la vida se hace grande cuando se disfruta de los pequeños momentos. Vivimos inmersos en una ruidosa rutina que nos hace,...
27 visualizaciones0 comentarios
José Luis Mora Castaño
18 oct 20222 Min. de lectura
PISTO CON HUEVO ESCALFADO Y JAMÓN IBÉRICO
¡Muy buenas a todos! Hoy os traigo un platazo, ¡de esos de buena familia! Pisto con huevos escalfados y jamón ibérico. ¡Espero que os...
134 visualizaciones0 comentarios
José Luis Mora Castaño
18 oct 20221 Min. de lectura
SOLO TENGO PEONES…
“Nadie dijo que la vida fuera juego fácil de jugar, pero hay quien gana la partida con peones nada más” (José Luis Mora) 👉 Apuesta por...
27 visualizaciones0 comentarios
José Luis Mora Castaño
7 oct 20222 Min. de lectura
PARRILLADA DE VERDURAS
¡Muy buenas a todos! Hoy os traigo una riquísima parrillada de verduras, cocinada en la freidora de aire. Si no tienes freidora de aire,...
362 visualizaciones0 comentarios
José Luis Mora Castaño
7 oct 20221 Min. de lectura
PREGÚNTATE
ALIMENTO PARA EL ALMA (6 de octubre) ¡Muy buenas a todos! Que lo que recojas en un futuro pasa por lo que siembres hoy, es algo más que...
23 visualizaciones0 comentarios
José Luis Mora Castaño
27 sept 20221 Min. de lectura
ARROZ CON VERDURAS DE APROVECHAMIENTO
¡Muy buenas a todos! Vamos hoy con un rico y saludable plato de aprovechamiento. 👉INGREDIENTES: Resto de verduras de una bolsa de...
69 visualizaciones0 comentarios
José Luis Mora Castaño
26 sept 20221 Min. de lectura
NO HAY CAMINO
ALIMENTO PARA EL ALMA (26 de Septiembre) ¡Muy buenas a todos! ¡Qué gran verdad encierran estos versos de Antonio Machado! En cualquier...
19 visualizaciones0 comentarios
José Luis Mora Castaño
17 ago 20221 Min. de lectura
ENSALADA DE CANÓNIGOS Y MANZANA
¡Muy buenas a todos! Vamos hoy con otra rica ensalada, en esta ocasión como acompañamiento de un riquísimo filete de atún comprado en el...
180 visualizaciones0 comentarios
José Luis Mora Castaño
15 jun 20222 Min. de lectura
PESTO
¡Muy buenas a todos! Si hace unos días os subía la receta de un básico de la cocina como es la boloñesa, hoy os traigo otra de esas que...
162 visualizaciones0 comentarios
José Luis Mora Castaño
31 may 20221 Min. de lectura
PASITOS
ALIMENTO PARA EL ALMA (31 de mayo) ¡Muy buenas a todos! “El camino saludable está lleno de pasitos pequeños, pasitos atrás, grandes...
20 visualizaciones0 comentarios
José Luis Mora Castaño
26 may 20221 Min. de lectura
UNA CENITA…
¡Muy buenas a todos! Os comparto la cena de anoche. Una cena sencilla, rica y saludable, con aporte proteico tras el deporte. - Tortilla...
72 visualizaciones0 comentarios
José Luis Mora Castaño
13 may 20221 Min. de lectura
ENSALADA PRIMAVERA
¡Muy buenas a todos! Seguimos haciendo diferentes versiones de ensaladas, sencillas, ricas y saciantes. 👉INGREDIENTES: - Canónigos - 1...
92 visualizaciones0 comentarios
José Luis Mora Castaño
29 abr 20221 Min. de lectura
ENSALADA DE GARBANZOS
¡Muy buenas a todos! Aquí os dejo otra riquísima ensalada, diferente y variada, con la que empezar a hacer frente al calor que se...
68 visualizaciones0 comentarios
José Luis Mora Castaño
16 mar 20221 Min. de lectura
DAR A LA VIDA LO QUE SE MERECE
¡Muy buenas a todos! Hoy os dejo esta reflexión a ver qué opináis de ella. “Siempre le pedimos a la vida más de lo que nos puede dar y...
23 visualizaciones0 comentarios
Todos los videos
Facebook
Twitter
Pinterest
Tumblr
Copiar Enlace
Enlace copiado
Buscar video...
Ahora en reproducción
ALIÑO DE CHOCO HUELVA
00:59
Reproducir video
Ahora en reproducción
LA ISLA DEL CAQUI
01:00
Reproducir video
Ahora en reproducción
🥒🍈 CREMA FRESCA DE MELÓN Y PEPINO🥒🍈
00:53
Reproducir video
Ahora en reproducción
PASTEL DE CALABACIN, PUERRO Y ZANAHORIA
03:26
Reproducir video
Próximos eventos
Contacto
Gracias por tu interés en @mi_metodo_apollo. Si quieres saber más, escríbeme y pronto me pondré en contacto.
bottom of page